A spenót kétségtelenül egyike a leghíresebb zöldségeknek, amelyet gyakran emlegetnek szuperélelmiszerként. Ez a tömött, leveles növény hemzseg a tápanyagoktól, amelyek számtalan egészségügyi előnyt kínálnak. Lássuk, milyen csodálatos jótékony hatásokkal bír a spenót!